Cele 5 inimi

Bine cunoscut în medicina tradițională chineză, în terapii și practici energetice, acupunctură, QI GONG, Falun Gong, etc, dar și de către experții artelor marțiale. Lao Gong (ori Laogong) este un punct energetic situat aproximativ în centrul palmei, între metacarpienele 2 şi 3 (corespunzătoare degetelor arătător şi mijlociu), adiacent celui de al treilea. Este punctul Pericard 8 (meridian Yin), punct Yong, de foc, în canal de foc. Lao Gong este o poartă energetică şi o cale importantă de schimb informaţional. Similar lui, în talpă se găseşte punctul Yong Quan (Rinichi 1 – cele cinci inimi din corp sunt cele două puncte Lao Gong, două Yong Quan şi inima propriu-zisă).Lao Gong este esenţial în orice terapie energetică, dar există prescrieri în care efectul este evident, precum: oboseală generală, epuizare, febră, deficienţe cardio-vasculare, stomatite, infecţii cronice ale pielii la nivelul mâinilor, artrita degetelor, boala Dupuytren (îngroşarea subcutanată a mâinilor), sughiţ, atacuri energetice, perturbări psiho-emoţionale, trezirea conştientului, calmarea spiritului. Lao Gong este esenţial în transmiterea informaţiei, emoţiilor, gândurilor, etc. prin intermediul palmelor. Stimularea punctelor Lao Gong sunt benefice şi sunt recomandate înaintea unei tehnici energetice. Metodele sunt multe, diverse şi specifice fiecărei şcoli. De exemplu, punctele Lao Gong se stimulează prin frecarea energică a palmelor una de alta timp de câteva minute.Un alt exemplu de stimulare: degetele mari se îndoaie peste punctele Lao Gong, se închid pumnii orientaţi unul spre celălalt, antebraţele paralele cu solul. Timpul: 5 minute.Al treilea exerciţiu propus este următorul: în picioare sau aşezat, cu braţele paralele cu solul şi pumnii închişi, îndreptaţi unul în sus, celălalt în jos, se deschid palmele şi se închid de 20 de ori. Apoi se rotesc pumnii cu 1800 şi se repetă mişcarea de alte 20 de ori. Sursa: http://www.energobiologie.ro/index.php/Energia-viului/Stimularea-punctului-Lao-Gong.html